Uutisia ja tulevia tapahtumia

Näin meillä kokataan

VoiMialla on tarjolla myös edullista ruokaa.  

Kuvassa Tatu-kokki valmistaa lounaaksi Marry Me Chickeniä eli Naimakanaa, lisukkeena täysjyväkauraa ja punajuuri-omena-salaattia.

Vanhemman koulukunnan kokki Salme sanoi, maistettuaan ruokaa: TAIVAALLISTA!

Tuokiokuvia VoiMian pikkujoulusta 2024

Hyvinvointi-päivä 10.9.24

Vietimme hyvinvointipäivää yhdessä nokialaisten (Miete ry) kanssa. 

Aloitimme aamukahvilla VoiMian tiloissa. Tutustuimme liikuntaneuvoja Maria Liuksiala-Tuomiston opastuksella Kaalisaareen ja jumppasimmekin. 

Lounaan jälkeen siirryimme Pukstaaviin. Luovuus- ja hyvinvointivalmentaja Annina Kipponen oli suunnitellut meitä varten monitoimipajan. Piirsimme, kuuntelimme musiikkia, laadimme ajatelmia yms. Voiko olla mitään rentouttavampaa ja nautittavampaa kuin piirtää silmät suljettuina. 

Sastamalan terveysasema

Puh. 03 384 5030                                                                                                                                    Terveysaseman hoidon tarpeen arviointi- ja neuvonta ma–to klo 8–16, pe klo 8–15, kiireelliset asiat ma–pe klo 8–20, la-su ja arkipyhinä 10-18